임신중 감기약 먹어도 되나요?,감기에 좋은음식!!

 

 

 

임신중 감기약 먹어도 되나요?

 

 

 

 

요즘 아침 · 저녁으로는 날씨가 쌀쌀해 가디건을 하나 더 준비해야만 외출이 가능하지만 낮에는 한여름날씨여서 짧은 옷을 입고 있어도 덥다. 일교차가 심하다보니 우리의 몸은 면역력이 떨어져 감기에 걸리기 쉽다.  특히 요즘같은 환절기에 감기가 더 잘 걸리는 이유는 더운 여름에 익숙해져 있던 우리몸은 아침 · 저녁으로 쌀쌀해진 날씨에 쉽게 적응을 하지 못하기 때문이다.

 

 

 

보통 감기증상이 보인다 싶으면 얼른 약국에가서 종합감기약을 사먹고 따듯한 물로 샤워를 한 후 일찍 잠자리들어 숙면을 취하고 나면 언제 그랬냐는 듯이 감기가 사라진다.  그러나 요즘같은 환절기감기는 초기에 종합감기약을 먹어도 최소 2~3일정도 지나야 완치.

 

 

 

 

환절기감기보다 더 신경이 쓰이는 감기가 임신 중 감기.   산모는 임신 중 감기에 걸리게되면 임신전과 똑같이 감기에 대처했다가는 사랑하는 아이에게 악영향을 끼치지나 않을까 걱정이되어 감기약도 먹지 못한체 충분한 휴식과 수분을 섭취하면서 감기가 날때를 기다리는 경우가 많다.    

 

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★★  임신중 감기약 먹어도 되나요?

 

 

 

임신 중 약을 잘못 먹으면 태아에게 치명적일 수 있을 뿐만아니라 심한경우에는 기형을 유발할 수도 있다.  실제 임신사실을 모른체 약을 먹었다가 임신중절을 한 경우도 있다.  이러한 실례가 있기에 더욱 임산부의 경우 태아에게 나쁜 영향을 끼치진 않을까 걱정이되어서 감기약도 마음대로 먹지 못한다. 

 

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임산부가 감기때문에 체온이 38도까지 상승하게 되면 이는 태아의 기형 발생률을 높인다.  이럴경우에도 임신 중 감기약 먹지말아야할까?  임산부에게 고열발생시 태아의 신경계 손상을 줄 수 있기 때문에 꼭 약을 먹어야한다.  단, 산부인과의사와 상담 후 복용해야한다.

 

 

 

 ▶  약물복용 전 꼭 기억해야 할 것. 

 

임신 4주(착상전기) 전	기형유발 약물노출시 유산위험
임신 4주~10주	약물에 민감한 시기이니 주의
임신 10주 - 출산	태아의 성호르몬에 영향을 줄 수 있음.

 

 

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★★  임신 중 감기예방법

 

 

'임신 중 감기약을 먹어도 되나?' · '임신 중 감기약을 먹지 말아야 할까?'를 고민하기보다는 임신 중에 감기에 걸리지 않도록 해야한다.  심한 일교차로 인해 감기에 걸리기도 하지만  과도한 스트레스 및 피로에 노출이 되면 감기바이러스에 대한 면역체계가 약해지기 때문에 감기에 걸리기도 한다.  임신 중 감기에 걸리지 않기 위해서는 감기예방법을 살펴볼 필요가 있다.

 

 

 

● 감기예방법

 

감기를 예방하기 위해서는 금주·금연을 해야한다.  물론 임산부라면 흡연과 음주는 절대하지 않을 것이다.  감기를 예방하기 위해서는 첫째도 청결· 둘째도 청결이다.  외출 후에는 반드이 손·발을 닦고 식사는 최대한 골고루 먹는 것이 좋고 식후에는 양치질을 해주는 것이 좋다.  양치도구가 없다면 최소한 물로 행거주는 것이 좋다. 

 

 

감기바이러스로 부터 몸을 보호하기 위해서는 가능한 사람이 많은 곳을 피하고 실내의 습도를 적당하게 유지해 줄 필요가 있다.  또한 규칙적인 생활을 하는 것만으로도 감기를 예방할 수 있는데 우선적으로 숙면을 취해야 가능한 일이다.  카페인이 든 음식을 피하고 가벼운 운동을 한 후 미지근한 물로 샤워를 한 후 잠자리에 들면 숙면에 도움이 된다.

 

 

● 감기에 좋은음식

 

마지막으로 감기에 좋은 음식은 무 · 배 · 호박 · 오미자 · 도라지 · 파뿌리 · 대추 등이 있다.  그러나 바쁜일상 중에 감기에 좋은음식을 찾아 마시기가 쉽지않다.  이런경우 물을 많이 마시는 것만으로도 감기예방에 도움이 되니 물을 자주 마시자.  

 

  

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